La oms es el estado de bienestar fisico y mental de una persona, sin ningun tipo de enfermedad, en el tema de la salud se habla de temas como son las areas fisicas, mentales, sociales, emocionales,etc.
La alimentacion es otro de los temas que se tocan y se refiere a la ingesta de alimentos de nuestro entorno que dependen mucho de nuestras costumbresy la familia.
A diferencia de la alimnetacion, la nutricion es la forma en como el cuerpo humano recibe alimentos, nuestro organismo utiliza los nutrientes que necesita y los que no los desecha.
Los alimentos son cualquier cosa que aporta energia que nos permiten realizar diferentes actividades.
Entre los nutrientes basicos que nuestro cuerpo necesita existen algunos micronutrientes como son las proteinas, los glucidos, lipidos o grasas, sales minerales y vitaminas.
La vida se rige en un plan alimenticio que cuenta con alimentos que ingerimos en diferentes cantidades, esto hace referencia a la dieta.
MARIO EDGAR DIAZ ROMERO 240A
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